2013.10.08 (화) 친업 102회

--친업(오전) 102회(33/18/14/12/13/12)

 

 

=오랜만에 회사에서 턱걸이 실시.

가을들어 자전거도로 철봉에서 훈련을 한 덕분인지 올라가는 동작이 참 가볍다.

물론 이제 이렇게 갯수를치는 철봉운동이 다가 아니라는 것을 알았지만, 그래도 꾸준히 해 나가야 하는 부분이다.

 

 

스트레스가 터지는 요즘..아주 외로워미치겠다. 하지만...정신차려야됨. 다시 정상적인 생활패턴으로 돌아갈 수 있도록.