2014.01.13 (월) 풀업 101회

--풀업_패러럴그립 101회 (23/21/13/11/11/12/10)

 

= 어깨가 아직 아파서  넓게잡고 턱걸이 하기가 힘들다. 좁게 마주보게 잡고 실시.

 

아파서 할까 말까 하다가 했는데, 좁게 잡고 운동폭을 작게 하니까 많이 아프지 않아 할만했다. 그래도 안하려는게 나으련지, 욕심부리게 아닌지 모르겠다.