2014.02.24 (월) 풀업 104회

--풀업 104회(32/20/16/13/12/11)

 

 

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오늘은 사이드풀업 할때도 기록을 해보았다.

 

한번 매달려서 몇번을 좌우로 왔다갔다 할 수 있는지 횟수를 기록했다. 머리가 봉 위로 올라갈 정도로 올리면 좌우로 움직이기가 확실히 힘들다. 하지만 운동이 되는 것 같아 느낌이 좋았다.

 

풀업도 기분 좋게 재미있게 했다.

 

꾸준히만 하자.