2013.05.15 (수) 친업 107개 / 러닝 6.8km

--친업(회사에서) /107개 (23/17/13/13/11/10/10/10)

@턱걸이를 하러 갔을 때 이상하게 기운이 없어 오늘은 못하겠다 싶었다.먼가 표현은 못하겠는데 기운이 안날때가 있다. 오늘이 그런 상태였는데. 막상 매달려고 1세트를 하고 나니 끝까지 할 수 있었다. 하지만 기록은 저조하다

 

--러닝 6.8km/35:22

Nike+ Running를 사용하여 6.80 km 러닝을 마쳤습니다 go.nike.com/06ggcf7j #nikeplus

— JungHoo Hwang (@romanzero) 2013년 5월 15일

 

=턱걸이는 아예 못할 것 같은 컨디션이었다가 해내서 다행이라는 생각이들고 , 러닝은 기록상은 어제랑 비등한거 같은데 근육통 때문인지 만족스럽지는 않다.

어제 운동열심히 하고 피곤한줄 알고 누웟는데 잠이 안와서 괴롭게 누워있다가 일어났다. 이상한 기분이었다. 박카스도 안마셨고 커피도 안마셨는데. 오늘도 그럴까봐좀 걱정이된다.

 

어서 헬스를 가야하는데 술이 너무 땡긴다. 너무 먹고싶다. 그래도 참고 오늘 이렇게 운동한 건  잘했다.

 

헛돈 쓰기전에 돈이 있을 때 헬스등록을 해야한다.