2014.06.15 (일) 풀업 102회

--풀업 102회 (26/23/21/20/12) + 푸시업

 

 

= 오늘도 역시 휴일이었지마나 홈트레이닝으로 집에서 철봉을 했다.

 

만족스럽고 말고를 떠나서 했다는 것에 의의를 둔다.

 

어제오늘 오랜만에 푸시업을 했더니 삼각근 앞쪽과 가슴쪽이 무척 땡긴다.