2013.08.20 (화) 친업 105회

--친업(오전) 105회(27/18/12/14/13/10/11)

 

 

= 저번주 월요일부터 지독한 몸살감기로 일주일을 앓아누웠다. 병때문에 금쪽같은 휴가를 2.5일이나 써버렸다.

아직 체력이 정상이 아니고, 기운도 나지 않는다.

 

일주일만에 한 턱걸인데... 일주일 쉬었다고 무척 힘들었다. 아주 간신히 간신히, 자세에 신경못쓰고 힘들게 했다.

 

다시 꾸준히 운동하자.