2013.10.16 (수) 풀업 + 철봉딥스(?) + 평행봉딥스 / 러닝 6.46km - 34:18

Nike+ Running를 사용하여 6.46 km 러닝을 마쳤습니다 http://t.co/Z9g95nGJmH #nikeplus pic.twitter.com/E8dYsbz5CB

— JungHoo Hwang (@romanzero) October 16, 2013

 

--풀업 126회(35/25/23/21/22) + 철봉딥스(?) + 평행봉딥스

 

 

 = 오늘은 풀업 2세트에 60회를 만들었다는게 의미가 있었다. 티는 확나지 않지만 조금씩 좋아지고 있구나 하는 것을 느낀다.

 

또 오늘 기뻣던 일은, 저번에 만났던 철봉잘하는 아저씨를 만났다는 거다.  먼저 인사드리고 이것저것 궁금한거 여쭙고, 가르쳐 주시는걸 배웠다. 철봉 좋아하는 사람들이 어디서 운동하는지도 알게되었고, 동호회도 알게되었고. 의미있는 만남이었다.

 

많이많이 연습하고 싶은데, 날씨가 부쩍 쌀쌀해져서 걱정이다. 완전 추워지기 전까지 부지런히 하자.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

나이키 러닝 어플에 사진과 함께 기록을 공유할 수 있는 기능이 생겼다.

어플이 하나둘 발전해 나가면서 재미있는 기능이 추가되는 걸 보니 즐겁다.

매번 숫자로만 기록이 남았었는데 뛰었던 장소를 남길 수 있어 좋다. 하지만 매번 비슷한 장소라... 매번 찍어올릴지는 모르겠다.