2013.11.12 (화) 친업 107회

--친업 107회(30/17/13/14/12/10/11)

 

 

= 정말 오랜만에 운동했다. 여러 사정이 있었고, 피할수 없는 부분이었다. 이제 거슬릴게 없다.

 

거의 한달만에 철봉을 잡는데, 그래도 첫세트에 30회를  가벼운 느낌으로 할 수 있어서 아직 할만 하구나 하는 생각이 들었다. 첫세트 이후 횟수가 줄어든게 안타깝기는하다.

 

이제 날씨가 추워져서 자전거도로에서 철봉을 하기 힘들테지만, 이제는 헬스보다는 맨몸운동에 초점을 맞추고 단련을 해야겠다는 생각이 들었다.

 

매일매일.가자.