2014.06.26 (목) 친업 + 머슬업딥스 + 평행봉스윙

 --연속머슬업 6회 성공.

--친업 -머슬업후 딥스 - 평행봉스윙 실시

26-11-12

23-12-8

21-16-

22-1-8

13-0-6

 

 

 

= 연속머슬업 6회 성공했다. 어제보다 한개 더 늘었고 조금씩 느낌을 알아가고 있는 것 같다.

열심히 운동하다가, 꽁지머리를 한 고수 아저씨를 오랜만에 만나 이것저것 궁금한 것을 묻고 이야기 나눴다.

덕분에 리듬이 좀 쳐저서 5세트 부터 좀 힘들어지긴 했다.

 

날씨 좋을때 많이 해두자