반응형
--풀업 + 원암덤벨로우
=운동하는 것에 게을러지진 않았지만 기록엔 확실히 소홀해 졌다. 빠졌다.
그리 시간잡아먹는 일도 아닌데 집에만 오면 흐트러진다. 조금더 빼먹지 말고 적자.
반응형
'운동' 카테고리의 다른 글
| 2014.10.01 (수) 풀업 + 덤벨 숄더 프레스 + 덤벨 벤트오버 레터럴 레이즈 (0) | 2014.10.01 |
|---|---|
| 2014.09.30 (화) 풀업 114회 + 체스트 프레스 + 케이블 플라이 (0) | 2014.09.30 |
| 2014.07.09 (수) 풀업 + 머슬업 + 평행봉 (0) | 2014.07.09 |
| 2014.07.01 (월) 머슬업 + 풀업 + 딥스 (0) | 2014.07.01 |
| 2014.06.26 (목) 친업 + 머슬업딥스 + 평행봉스윙 (0) | 2014.06.26 |
댓글