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--풀업(언더그립..+ 마주보는 그립(이름까먹음) + 트라이셉스퓌다운 +덤벨컬
= 오늘은 팔이 많이 먹히도록 언더그립과 마주보는 그립으로 풀업을 실시.
풀업 후 이두삼두꼴라보로 바로 자극을 주었다.
뭔가 힘이 딸려서 집중을 잘 못한게 좋지 못했다.
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