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--풀업 + 벤트 오버 케틀벨 로우
=바벨이 없어서 케틀벨로 로우 자세를 해봤는데 먹히긴 먹힌다.
어제 그렇게 많이 잤는데도 컨디션이 영 좋지많은 않다.
했다는 것에 의의를 둔다.
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